Лето на тарелке: салат с баклажанами и болгарским перцем

Лето на тарелке: салат с баклажанами и болгарским перцем

Когда речь заходит о ярких и насыщенных вкусах, этот салат становится настоящим кулинарным бестселлером. Комбинация обжаренных баклажанов, сладкой моркови, сочного болгарского перца и свежих помидоров создает живописное летнее блюдо, которое поднимет настроение даже в самый хмурый день. А добавление ароматного чеснока и зелени завершает эту овощную симфонию.

Что вам понадобится для этого великолепного салата

  • 1 баклажан (нарезать соломкой, посолить и дать постоять);
  • 2 моркови (натереть на крупной терке);
  • 2 болгарских перца (нарезать соломкой);
  • 3 помидора (нарезать соломкой);
  • 1 красный лук (нарезать полукольцами);
  • 2 зубчика чеснока (пропустить через пресс);
  • петрушка по вкусу (мелко порезать);
  • черный и красный молотый перец по вкусу;
  • масло для жарки баклажанов и соус для заправки;
  • соль по вкусу.

Приготовление: шаг за шагом к идеальному салату

  • Баклажан нарезать соломкой, посолить и оставить на 10-15 минут для удаления горечи. После этого обсушить.
  • Обжарить баклажаны на сковороде до золотистой корочки, сделав небольшую порцию масла для заправки.
  • Морковь натереть, болгарский перец и помидоры нарезать, а лук — полукольцами. Петрушку мелко порубить.
  • В большую миску добавить морковь, перец, помидоры, лук и жареные баклажаны, потом всыпать чеснок, черный и красный перец, а также соль.
  • Влить немного масла от баклажанов и ваш любимый соус (например, соевый), тщательно перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
  • Дать салату настояться 10-20 минут перед подачей, чтобы все ароматы хорошо соединились.
  • Несколько советов для улучшения вкуса

    • Добавьте немного лимонного сока для свежести.
    • Для остроты можно добавить щепотку чили или немного молотого красного перца.
    • Экспериментируйте с соусами: йогурт или сметана для мягкости, соевый — для азиатского акцента, бальзамический — для сладко-кислого вкуса.
    Источник: Готовим По-Домашнему с любовью!

    Топ

      Грузди на зиму: лучшие рецепты заготовок и советы по сбору
      Как боль защищает и предупреждает наш организм
      Греческий хлеб «Дактила»
      Уютный день с домашними блюдами: полное меню на 20 февраля
      Праздничные ПП-блюда: вкус и здоровье на вашем столе
      Питательные продукты, обеспечивающие долговременную сытость без дискомфорта
      Цветная капуста в сухарях: идеальная закуска для всей семьи
      Рост цен на говядину: белорусы готовятся к переменам
      Как смузи стал идеальным завтраком для зимних дней
      Как отметить день рождения внука с размахом
      Морская и поваренная соль: что выбрать для здоровья?
      Рынок общепита в Москве: Запад становится новой гастрономической Mecca
      Айран: традиционный напиток с тысячелетней историей
      Как выбрать безопасный арбуз: советы от эксперта
      Греческий суп факес: полезное и быстрое блюдо для всей семьи
      Рольмопсы из сельди: эффектная закуска для любого праздника
      Веганское меню для памяти: как почтить героев с вкусом и уважением
      Кростини с творожным сыром, рукколой и беконом
      Лакомство из печенья: готовим сладкую колбасу с орехами и сгущенкой
      Первый день января: волшебство домашнего уюта

    Читайте также

      Грузди на зиму: лучшие рецепты заготовок и советы по сбору
      Как боль защищает и предупреждает наш организм
      Греческий хлеб «Дактила»
      Уютный день с домашними блюдами: полное меню на 20 февраля
      Праздничные ПП-блюда: вкус и здоровье на вашем столе
      Питательные продукты, обеспечивающие долговременную сытость без дискомфорта
      Цветная капуста в сухарях: идеальная закуска для всей семьи
      Рост цен на говядину: белорусы готовятся к переменам
      Как смузи стал идеальным завтраком для зимних дней
      Как отметить день рождения внука с размахом
      Как правильно готовить рыбу: полезные советы
      Аллея мысли: Виктор Салтыков о культуре и обществе
      Нежный куриный суп с овсянкой для уютного обеда
      Секреты сыра: что на самом деле содержится в вашей Гауде?
      Узнать правду: как чемоданы изменили жизнь Светланы
      Как испечь идеальные оладьи на кефире
      На Курилах поймали рекордного тунца стоимостью до 3 миллионов долларов
      40 продуктов с низкой гликемической нагрузкой: создаем идеальный рацион для здоровья
      Запечённые баклажаны: визуальное и вкусовое наслаждение
      Сыр как искусство: создание пирога с неповторимым вкусом

    Лента новостей