Сочная курица с рисом: легкий рецепт для быстрого ужина

Сочная курица с рисом: легкий рецепт для быстрого ужина

После долгого рабочего дня зачастую не хватает сил на замысловатые блюда. В таких моментах хочется простоты, высокой скорости готовки и, конечно, эффектного результата. Рецепт курицы с рисом отлично вписывается в это описание — вкусное сочетание, где сочная курица, ароматные овощи и рассыпчатый рис создают гармоничное и аппетитное блюдо, приготовленное всего на одной сковороде.

Время приготовления

Приготовление займет 40-45 минут, а порция рассчитана на 3-4 человека.

Ингредиенты

  • 1 репчатый лук
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 500 г куриных крылышек
  • 1 морковь
  • 1 болгарский перец (желательно разноцветный)
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 1 стакан риса
  • 2 стакана воды
  • Соль и чёрный перец по вкусу
  • Зелень — по желанию
  • Подсолнечное масло для жарки

Приготовление

1. Подготовка основы: Разогрейте сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла. Обжарьте нарезанный лук до мягкости и золотистого цвета, затем добавьте измельчённый чеснок и жарьте ещё 30-40 секунд до появления аромата.

2. Обжарка курицы: К луку добавьте куриные крылышки, обжаривайте их с обеих сторон до золотистого оттенка.

3. Овощи: Введите натёртую морковь и нарезанный болгарский перец. Приправьте солью и перцем по вкусу и перемешайте.

4. Томатная основа: Добавьте томатную пасту, перемешайте и влейте немного воды (50-70 мл). Тушите 5 минут.

5. Рис: Промойте рис и равномерно распределите его по сковороде. Залейте 2 стаканами воды, накройте крышкой и готовьте на среднем огне до полной готовности риса (примерно 20 минут). Если вода выпарится быстрее, добавьте немного горячей воды.

6. Завершение: Выключите плиту и дайте постоять под крышкой ещё 10 минут. Подайте, посыпав свежей зеленью.

Полезные советы

  • Можно использовать вместо крылышек куриные бёдра или филе.
  • Для более насыщенного вкуса добавьте паприку или куркуму.
  • Если любите остроту, не стесняйтесь добавить щепотку красного перца.
  • Лучше использовать длиннозёрный рис для большей рассыпчатости.

Этот рецепт — отличный выбор для быстрого ужина. Легкость и вкус вынуждают сохранить его, чтобы снова готовить в будущем!

Источник: Tanita Glow

Лента новостей