Четверг – рыбный день: как приготовить радужную форель с картофелем

Четверг – рыбный день: как приготовить радужную форель с картофелем

Каждый четверг – это отличный повод порадовать себя и близких блюдами из рыбы. В советские времена четверг ассоциировался с рыбным меню в столовых, и хотя многие забыли об этой традиции, она вновь может занять достойное место на кухне современных хозяек.

Традиции на кухне

С давних времен известен культ рыбы по четвергам. Существует множество объяснений, но одно остается верным: рыба – это полезный и вкусный продукт, который разнообразит каждодневное меню. Вскоре многие семьи начали придерживаться этой традиции, особенно когда речь идет о детях, которые часто не проявляют интереса к морепродуктам. Вводя правило о рыбных четвергах, можно постепенно приучить семью к употреблению рыбы.

Простой рецепт радужной форели

Сегодня четверг, а значит, пора готовить радужную форель. Сайт «Спар» сообщил о скидках на эту чудесную рыбу, и в результате было решено осуществить закупку. Простой и вкусный способ приготовления позволит насладиться деликатесом без сложных манипуляций.

Для приготовления потребуется:

  • радужная форель (потрошенная)
  • лимон
  • укроп
  • картофель
  • растительное масло
  • сырный соус
  • чёрный перец и пряные травы по вкусу

Приготовление:

  • Форель тщательно промыть, удалить жабры и сделать надрезы по бокам.
  • Сначала посолить рыбу крупной солью, затем добавить сок лимона и лимонные дольки в надрезы и брюхо.
  • Картофель нарезать кружками, приправить растительным маслом, сырным соусом и специями, тщательно перемешать.
  • Выложить в форму: сначала слой картофеля, затем целую форель.
  • Накрыть форель фольгой и запекать в духовке при 180°C в течение 45 минут. За 20 минут до окончания готовки фольгу снять.
  • Готовая рыба порадует насыщенным вкусом, и неудивительно, что даже самые привередливые едоки оценят ваши старания. Оба сына остались довольны, что только подтверждает, что простота порой является залогом успеха.

    Завтра планируется снова приобрести форель для засолки. А какие рецепты засолки предпочитаете вы? Делитесь своими кулинарными идеями!

    Всем желаем хорошего вечера и удачных кулинарных экспериментов!

    Источник: ЛёгкоеЖизнь & ЛегкаяЖизнь

    Лента новостей