Вкусная запеканка с кабачками и рисом, которая покорит сердца

15 мая 2026, 12:45

Ингредиенты:

  • Кабачки 1 шт.
  • Рис 1 стакан
  • Чеснок 2 зубчика
  • Тертый пармезан 100 г
  • Молотый кориандр по вкусу
  • Куриные яйца 2 шт.

Эта запеканка с кабачками и рисом станет отличным выбором для семейного ужина или обеда. Ее простота в приготовлении и гармоничное сочетание ингредиентов привлекают множество любителей домашней кухни.

Процесс приготовления

Приступать к готовке стоит с подготовки всех необходимых ингредиентов. Первым делом, кабачки нужно натереть на мелкой терке это позволит им быстро пропечься и стать мягкими. Затем, отварить рис до полуготовности, что сохранит его текстуру в запеканке.

Чеснок следует измельчить до состояния пасты, чтобы он смог отдавать свой аромат в готовом блюде. Затем, в глубокой миске смешайте натертые кабачки, отваренный рис и чеснок, добавьте яйца и хорошо перемешайте. Если вам кажется, что получившаяся масса слишком жидкая, можно добавить немного муки или манки, чтобы придать консистенцию более густой.

Финальные штрихи

Полученную массу нужно выложить в форму для запекания, равномерно распределяя ее по поверхности. Для завершения блюда, сверху посыпьте тертым пармезаном, который придаст запеканке красивую корочку и насыщенный вкус. Также добавьте молотый кориандр или другие приправы по вашему вкусу это придаст блюду особую нотку.

Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180200 C в течение 40 минут, пока верх не подрумянится. Запеканка готова, когда она станет золотистой и аппетитной. Это великолепное блюдо порадует как взрослых, так и детей!

Источник: Еда.ру
Больше новостей на Pelmen33.ru