Несмотря на то, что мел обычно ассоциируется с школьной доской, многие люди вовсе не против похрустеть им. Интересно, что об этом явлении, называемом пикацизмом, были написаны исследования: некоторые покупают пищевой мел в интернете, а другие, не замечая этого, облизывают стены. Так откуда берётся такая необычная привычка и насколько она опасна?
Причины тянущейся привычки к употреблению мела
Существует множество факторов, способствующих этой странной тяге:
- Недостаток минералов: Одна из основных причин тянущейся привычки — дефицит важных микроэлементов в организме. Часто тянет на мел людей с недостатком кальция, особенно беременных и детей в период роста. Дефицит железа также может побуждать к потреблению мела, когда организм начинает стремиться к любым источникам минералов.
- Психологические факторы: Жевание мела может служить успокаивающим средством, помогая справиться со стрессом или тревожностью. Это поведение нередко наблюдается у людей с расстройствами пищевого поведения или у тех, кто перенес детские привычки во взрослую жизнь.
Типы мела: какие из них безопасны?
Важно понимать, что не все виды мела одинаково безопасны для потребления:
- Безопасные варианты: Аптечный глюконат кальция и специальный пищевой мел, очищенный от токсинов, могут быть относительно безопасными выборами.
- Опасные виды: Строительный мел, школьный мел с красителями и уличный мел, который может содержать бактерии или плесень, абсолютно не предназначены для употребления и могут быть опасными.
Возможные риски для здоровья
Чрезмерное употребление даже безопасного мела способно навредить здоровью. Возможные негативные последствия включают:
- Повреждение зубной эмали, что может привести к повышенной чувствительности и другим стоматологическим проблемам.
- Запоры из-за способности мела связывать содержимое кишечника.
- Образование камней в почках из-за избытка кальция.
Проявление тягостного желания употреблять мел может служить сигналом о необходимости консультации с врачом и проверки уровня минералов в организме.
