вкусный ужин: кабачки, запеченные в аэрогриле

21 января 2026, 18:54

Приготовление кабачков в аэрогриле — это отличный способ насытить свой рацион легким и полезным блюдом. Всего несколько ингредиентов и минимум усилий, и на столе уже восхитительный ужин.

Необходимые ингредиенты

350 г кабачков
1/3 ч. л. соли (по вкусу)
1/3 ч. л. сухого чеснока
1 ч. л. подсолнечного масла

Процесс приготовления

Чтобы добиться отличного результата, нужно всего лишь следовать этим простым шагам:

На средней решетке аэрогриля слегка смазать маслом.

Нарезать кабачки кружками толщиной примерно 0,5 см и аккуратно выложить их на решетку.

Сбрызнуть кабачки маслом или воспользоваться кисточкой для равномерного нанесения.

Смешать соль и сухой чеснок, посыпать этой смесью кабачки.

Готовить в аэрогриле на режиме "Мультиповар/Овощи" при температуре 165°C в течение 22 минут. Если предпочтительнее менее зажаристая корочка, рекомендуется уменьшить время готовки до 20 минут.

Рецепт идеально подходит для тех, кто ценит простоту и вкус в одном блюде. Кабачки выходят мягкими, а чеснок придает им пикантную нотку. Приятного аппетита!

Источник: Мультиварка простые рецепты!

Топ

Грузди на зиму: лучшие рецепты заготовок и советы по сбору

Как выглядят грузди и какие есть их виды Грузди – уникальные грибы, многочисленные виды которых включают белые, черные, красные и желтые грузди. Наибольшей популярностью пользуются белые и черные грузди, у которых широкие воронкообразные...

02:35

Как боль защищает и предупреждает наш организм

Боль — это не просто неприятность, а сложный и эффективно работающий защитный механизм нашего тела. Она выполняет важную роль системы сигнала об угрозе, активируя в мозге определённые центры, которые заставляют нас быстро реагировать и принимать...

01:40

Греческий хлеб «Дактила»

В мире кулинарии хлеб играет особую роль, и греческий «Дактила» не исключение. Его название, переводимое с греческого как "пальцы", отражает уникальную форму приготовленного изделия. Главный ингредиент — кукурузная мука — придает хлебу...

00:24

Уютный день с домашними блюдами: полное меню на 20 февраля

Встречайте новый день с теплотой и заботой, готовя простые, но вкусные блюда, которые создают атмосферу уюта и радости. Сегодняшнее меню наполнено домашними ароматами и сделает ваш будний день чуть ярче, пишет канал. Что запланировано на...

Вчера, 22:53

Праздничные ПП-блюда: вкус и здоровье на вашем столе

Традиционно новогодний стол покрывает многослойный слой изысканных угощений – от сытных салатов до аппетитных мясных закусок. Однако большинство из этих блюд славится не только богатством вкуса, но и высокой...

Вчера, 21:40

Питательные продукты, обеспечивающие долговременную сытость без дискомфорта

Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда после еды появляется усталость и сонливость, а иногда, наоборот, чувство голода возвращается слишком быстро. Эти ощущения говорят о том, что наш организм не получает нужного баланса питательных...

Вчера, 20:37

Цветная капуста в сухарях: идеальная закуска для всей семьи

Цветная капуста, запеченная в сухарях, станет настоящей находкой на вашем столе. Это не только полезное, но и впечатляющее блюдо, способное украсить любой обед или ужин. Идеально подходит как для быстрого ужина в будний день, так и для...

Вчера, 19:29

Рост цен на говядину: белорусы готовятся к переменам

Мировой рынок говядины переживает небывалый подъем цен, достигая рекордного уровня, который не был виден последние 65 лет. По информации издания Office Life, стоимость красного мяса неуклонно увеличивается на протяжении четырех месяцев...

Вчера, 18:19

Как смузи стал идеальным завтраком для зимних дней

Зима в полном разгаре, и многие ищут уютные решения для завтрака. Однако, в условиях холодного утра, смузи могут оказаться настоящей находкой. Комфортно устроившись в теплом помещении с уютным свитером, можно наслаждаться полезным напитком, не теряя...

Вчера, 16:52

Как отметить день рождения внука с размахом

На эти выходные вся семья собралась, чтобы отпраздновать важное событие — день рождения пятилетнего внука. Для детей было организовано множество развлекательных мероприятий в другом месте, но взрослых решили порадовать другим форматом праздника, пишет...

Вчера, 15:20

Морская и поваренная соль: что выбрать для здоровья?

На прилавках супермаркетов сейчас представлен широкий ассортимент соли — от белой поваренной до красной гималайской. Однако в стремлении разнообразить свои блюда не всегда ясно, что именно стоит выбрать. Что полезнее? Какой тип соли менее вреден для...

Вчера, 14:16

Рынок общепита в Москве: Запад становится новой гастрономической Mecca

На московском рынке общественного питания наблюдается заметное смещение интереса: фокус с исторического центра переходит на новые районы столицы. Западный административный округ (ЗАО) стремительно занимает второе место по количеству ресторанов и кафе...

Вчера, 13:07

Айран: традиционный напиток с тысячелетней историей

Айран — традиционный кисломолочный напиток, любимый у кочевых и оседлых народов Евразии. Это удивительное лакомство изготовляется посредством смешанного брожения, которое сочетает молочнокислое и, иногда, спиртовое брожение. Основным компонентом...

Вчера, 12:07

Как выбрать безопасный арбуз: советы от эксперта

Арбуз — сочное летнее лакомство, которое может скрывать в себе опасность, если содержит нитраты. Врач-терапевт Диана Глистенкова поделилась важными рекомендациями о том, как определить качество арбуза на глаз, чтобы избежать неприятных последствий для...

Вчера, 10:48

Греческий суп факес: полезное и быстрое блюдо для всей семьи

Нажить разнообразие в семейное меню — задача не из легких. Каждая хозяйка стремится упростить эту цель, находя новые рецепты, которые понравятся всем домочадцам и одновременно будут полезными. Надежные источники поиска новых идей...

Вчера, 09:20

Рольмопсы из сельди: эффектная закуска для любого праздника

Праздничное настроение часто создается определенными блюдами, которые становятся настоящими звездами застолья. Одним из таких рецептов являются удивительные рольмопсы из сельди с овощами. Это не просто закуска — это настоящее кулинарное искусство...

Вчера, 08:11

Веганское меню для памяти: как почтить героев с вкусом и уважением

Скорбное утро 22 июня, ознаменовавшее начало Великой Отечественной войны, приносит с собой тишину и воспоминания. В этот день известный шеф-повар предлагает отдать дань памяти тем, кто пожертвовал своей жизнью за свободу нашей страны. В центре...

Вчера, 06:52

Кростини с творожным сыром, рукколой и беконом

Эти аппетитные кростини готовятся с двойным запеканием. Сначала нарезанные ломтики багета обжариваются в духовке до золотистой корочки, а затем на них намазывается нежная начинка, которую украшает хрустящий бекон. Итог — удивительная закуска, идеально...

Вчера, 05:51

Лакомство из печенья: готовим сладкую колбасу с орехами и сгущенкой

Сладкая колбаса, созданная из домашнего печенья, вареной сгущенки и орехов, станет идеальным десертом для чаепития. Этот аппетитный десерт впечатляет своим вкусом, где гармонично сочетаются шоколадные и ореховые акценты. Добавление кунжута придаёт...

Вчера, 04:32

Первый день января: волшебство домашнего уюта

Первый день нового года всегда наполняет атмосферу чем-то магическим и уютным. 1 января — это особенное время, когда дом становится настоящим островком тепла и комфорта.Традиционно на столе появляется множество угощений, многие из которых были...

Вчера, 03:37

Читайте также

Грузди на зиму: лучшие рецепты заготовок и советы по сбору

02:35

Как боль защищает и предупреждает наш организм

01:40

Греческий хлеб «Дактила»

00:24

Уютный день с домашними блюдами: полное меню на 20 февраля

Вчера, 22:53

Праздничные ПП-блюда: вкус и здоровье на вашем столе

Вчера, 21:40

Питательные продукты, обеспечивающие долговременную сытость без дискомфорта

Вчера, 20:37

Цветная капуста в сухарях: идеальная закуска для всей семьи

Вчера, 19:29

Рост цен на говядину: белорусы готовятся к переменам

Вчера, 18:19

Как смузи стал идеальным завтраком для зимних дней

Вчера, 16:52

Как отметить день рождения внука с размахом

Вчера, 15:20

Как не испортить чеснок: распространенные ошибки на кухне

Чеснок — универсальный компонент многих блюд, который не только обогащает вкус, но и обладает рядом полезных свойств. Однако, недооцененные нюансы его хранения и приготовления могут значительно испортить кулинарный шедевр. Вот основные ошибки, которых...

21.01.2026, 17:41

Как подготовить вкуснейший салат из сладкого перца и баклажанов на зиму

Обилие яркого вкуса и уникальной текстуры этого салата из овощей сделает его звездой любого стола. Универсальная заготовка не только порадует глаз, но и прекрасно сохранит все витамины. Что потребуется для приготовления Для того чтобы...

21.01.2026, 16:32

Бутерброд с икрой: как полезный деликатес стал полноценным приемом пищи

Ирина Лялина, временно исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, сделала интересное заявление о бутерброде с красной икрой и сливочным маслом...

21.01.2026, 15:13

Секреты сочных котлет: как избежать ошибок с мясом

Приготовление идеальных котлет – это искусство, которое требует знания некоторых важных нюансов. Многие пока еще ошибочно полагают, что чем мельче перемелен фарш, тем более нежными выйдут котлеты. Однако, с точки зрения профессионалов, это...

21.01.2026, 12:16

Не дайте праздничным салатам стать источником отравлений

С приближением новогодних праздников Роскачество сообщает о важности соблюдения правил хранения салатов. Время хранения таких блюд как оливье и "селедка под шубой" в холодильнике не должно превышать 12-18 часов. При превышении этого лимита риски для...

21.01.2026, 10:13

Почему картофельное пюре теряет свою легкость: советы от экспертов

Основные причины потери пышности Картофельное пюре, которое в идеале должно быть лёгким и воздушным, иногда разочаровывает своим плотным и тяжёлым состоянием. Это может произойти по нескольким причинам. Во-первых, выбор сорта картофеля играет ключевую...

21.01.2026, 07:16

Как приготовить домашнюю соленую красную рыбу: пошаговый гид

Соленая красная рыба — это не только деликатес, но и источник полезных витаминов, особенно витамина D, содержащегося в жирных сортах рыбы. Мастера кулинарии все чаще выбирают вариант приготовления рыбы самостоятельно, и это не безосновательно....

21.01.2026, 05:53

Свинина с яблоками: изысканное сочетание вкусов, которое покорит ваше сердце

Когда дело доходит до приготовления великолепных блюд, свинина, запечённая с яблоками, занимает достойное место на гастрономическом олимпе. Это блюдо не просто радует глаз — оно сочетает в себе удивительные ароматы и вкусы, которые...

21.01.2026, 03:07

Не упустите шанс: пирог с ревенем и кокосовой корочкой, который быстро исчезает со стола

Этот нежный и рассыпчатый пирог привлекает к себе внимание не только своим внешним видом, но и непревзойденным вкусом. Сочетание сладкого теста и кислого ревеня создает гармоничное блюдо, которое быстро разлетается даже в компании многочисленных...

21.01.2026, 02:07

Откроем секрет: картофель, которому фитофтора не страшна

Для огородников влажная погода становится настоящим испытанием, так как она активизирует грибковые инфекции, включая фитофтору. Особенно страдает картофель, который в дождливые летние месяцы подвергается серьезным рискам. Чтобы...

20.01.2026, 23:23