Каждому знакомы моменты, когда готовка становится настоящим испытанием. Усталость, бессонные ночи и бесконечные дела могут сделать даже простую пищу неосуществимой задачей. В такие времена особенно важно иметь под рукой несколько незамысловатых блюд, которые можно приготовить без особых усилий.
Быстрые и простые решения
После появления второго ребёнка многие ощутили, как мир вокруг становится суматошным. Усталось от рутины, буря в домашних делах — далеко не редкость. В такие периоды важно не терять самообладание и знать, что быстро и просто можно приготовить на ужин.
Вот список из пяти простых блюд, которые всегда выручают:
- Омлет в духовке
Простота приготовления поражает: яйца, немного молока и любые остатки из холодильника — овощи, сыр или даже макароны. Всё это смешивается, заливается в форму и запекается 25 минут. Подготовка — всего 5 минут. - Овощная запеканка
Все имеющиеся овощи, такие как капуста, кабачки, морковь и картошка, разрезаются и смешиваются с яйцом и мукой. Затем просто отправляется в духовку. Готовка займет 10 минут, а затем можно расслабиться. - Макароны с тунцом
Быстрое блюдо: просто отварите макароны, откройте банку тунца и добавьте немного сыра. Всего за 10 минут вы получите сытный и вкусный ужин. - Гречка с яйцом и овощами
Отварите гречку, добавьте варёные яйца и овощи из заморозки. Это простое и недорогое блюдо занимает не более 15 минут. - Суп из заморозки
Если в морозильной камере есть бульон и овощи, то суп можно сварить за 10-12 минут, просто добавив все ингредиенты в кастрюлю и доведя до кипения.
Управление временем на кухне
Эти блюда просты, но при этом они могут значительно облегчить жизнь в напряжённые дни. Однако, чтобы всегда быть готовым к кулинарным вызовам, важно иметь в запасе не только рецепты, но и систему, которая поможет организовать время на кухне.
Для тех, кто ищет решение о том, как сократить время на готовку до одного часа в день, готовится бесплатный вебинар. Участники смогут узнать, как создать свой аварийный список блюд и получить готовое меню на неделю с рецептами и списком покупок.
Не дайте усталости отобрать у себя радость от готовки. Эти простые решения помогут не только сэкономить время, но и сохранить силы для более важных дел в жизни.
