Хе из щуки с овощами

Хе из щуки с овощами

Острые корейские салаты, такие как хе, завоевали популярность среди гурманов. Их можно смело брать с собой на пикник или подавать к ужину, особенно в сочетании с картошкой. Благодаря уксусу, который входит в состав, такая закуска прекрасно сохраняется, что делает ее идеальной для поездок на природу.

Ингредиенты

  • Филе щуки — 300 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Сладкий перец — 0,5 шт.
  • Лук — 0,5 шт.
  • Чеснок — 2-3 зубчика
  • Уксус 70% — 1,5 ч. л.
  • Кориандр — 1 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец (черный или красный) — по вкусу
  • Подсолнечное нерафинированное масло — 40 мл

Приготовление

Свежевыловленная щука, полученная от друзей, была тщательно очищена и разделана на филе, которое затем заморожено на два дня. После разморозки рыбу нарезают на небольшие кусочки, размером с мизинец. Затем филе заливают уксусом и оставляют на маринование на сутки. Важно перемешивать рыбу несколько раз в течение этого времени, чтобы все кусочки равномерно пропитались уксусом.

Затем из образовавшегося сока удаляется лишняя жидкость. Лук и сладкий перец нарезаются соломкой, а морковь натирается на корейской терке. Кориандр нужно размять, чтобы раскрыть его аромат.

Смешав щуку и овощи в одной миске, добавляют выжатый чеснок, кориандр, сахар, соль и перец. На этом этапе стоит попробовать блюдо на вкус: если все же не хватает остроты, можно слегка добавить уксуса по желанию. После этого салат заправляют подсолнечным маслом и аккуратно перемешивают.

Хе готово! Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Топ

    Грузди на зиму: лучшие рецепты заготовок и советы по сбору
    Как боль защищает и предупреждает наш организм
    Греческий хлеб «Дактила»
    Уютный день с домашними блюдами: полное меню на 20 февраля
    Праздничные ПП-блюда: вкус и здоровье на вашем столе
    Питательные продукты, обеспечивающие долговременную сытость без дискомфорта
    Цветная капуста в сухарях: идеальная закуска для всей семьи
    Рост цен на говядину: белорусы готовятся к переменам
    Как смузи стал идеальным завтраком для зимних дней
    Как отметить день рождения внука с размахом
    Морская и поваренная соль: что выбрать для здоровья?
    Рынок общепита в Москве: Запад становится новой гастрономической Mecca
    Айран: традиционный напиток с тысячелетней историей
    Как выбрать безопасный арбуз: советы от эксперта
    Греческий суп факес: полезное и быстрое блюдо для всей семьи
    Рольмопсы из сельди: эффектная закуска для любого праздника
    Веганское меню для памяти: как почтить героев с вкусом и уважением
    Кростини с творожным сыром, рукколой и беконом
    Лакомство из печенья: готовим сладкую колбасу с орехами и сгущенкой
    Первый день января: волшебство домашнего уюта

Читайте также

    Грузди на зиму: лучшие рецепты заготовок и советы по сбору
    Как боль защищает и предупреждает наш организм
    Греческий хлеб «Дактила»
    Уютный день с домашними блюдами: полное меню на 20 февраля
    Праздничные ПП-блюда: вкус и здоровье на вашем столе
    Питательные продукты, обеспечивающие долговременную сытость без дискомфорта
    Цветная капуста в сухарях: идеальная закуска для всей семьи
    Рост цен на говядину: белорусы готовятся к переменам
    Как смузи стал идеальным завтраком для зимних дней
    Как отметить день рождения внука с размахом
    Салат «Рубиновая нежность»: домашний вкус для вашей кухни
    Искусство выбора винных бокалов: что нужно знать
    Как выбрать идеальную муку для выпечки: советы от Роспотребнадзора
    Неповторимые маринованные огурцы: рецепт, который стоит попробовать
    Из кулинарного бармена в шеф-повары: история успеха Алексея Схабицкого
    Киноа: удивительный продукт из Перу
    Масленичные экскурсии в музеях, где встречают весну
    Шеф-повар Екатерина Алехина о карьере в ресторанном бизнесе и поддержке женщин в кулинарии
    Ароматные щи по старинному рецепту
    Кофе: магия и тайны любимого напитка

Лента новостей