Минтай в омлете, запеченный в духовке — это легкое, но очень вкусное и полезное блюдо. Рыба получается потрясающе сочной, а приготовить её можно за считанные минуты.
Ингредиенты для приготовления
- Минтай – 600г
- Луковица – 1 шт
- Яйца – 4-5 шт
- Молоко – 150 мл
- Соль – ? ч.л.
- Черный перец – по вкусу
- Растительное масло – 2-3 ст. л.
- Мука – для обвалки
Этапы приготовления
Подавать блюдо горячим. Такой ужин порадует даже самых привередливых гурманов!
Полезные советы на заметку
Чтобы легче выжать сок из апельсинов, необходимо покатать их по столу до мягкости. Лимоны можно хранить, оборачивая в бумагу и помещая в пакет с застежкой, что позволит продлить свежесть фруктов. Свежая свекла и морковь дольше сохранятся, если их хранить в полиэтиленовых пакетиках без плотной завязки, сообщает источник.
