Тофу в китайском стиле: идеальный ужин с овощами

Тофу в китайском стиле: идеальный ужин с овощами

Представляем вам легкое и полезное блюдо — жареное тофу с овощами, приготовленное с использованием классической китайской смеси специй. Это блюдо можно адаптировать под свои предпочтения, добавляя различные овощи, такие как вешенки или ростки бобов, чтобы сделать его еще более насыщенным и интересным.

Ингредиенты:

  • 130-150 г — тофу «пять специй» (подкопченный, сушеный)
  • 2 стебля сельдерея
  • 6-8 штук шампиньонов шиитаке
  • 1 средняя морковь
  • 1 болгарский перец
  • 1 ст. ложка шаосинского вина
  • 2 ч. ложки светлого соевого соуса
  • щепотка сахара
  • щепотка смеси «пять специй»
  • щепотка молотого черного перца
  • соль по вкусу
  • 1,5 ст. ложки растительного масла

Приготовление:

  • Шиитаке предварительно промыть и замочить в теплой воде на 20 минут. После чего, нарезать грибочки слайсами.
  • Тофу, стебли сельдерея, морковь и болгарский перец нарезать тонкими полосками.
  • На разогретой сковороде с растительным маслом обжарить нарезанный тофу на сильном огне, помешивая, в течение 3 минут, до легкой хрустящей корочки. Затем переложить на отдельную тарелку.
  • В ту же сковороду добавить оставшееся масло, затем обжарить сельдерей и шиитаке в течение нескольких минут, пока они не станут мягкими. После этого добавить морковь и болгарский перец, всыпать щепотку сахара и продолжить готовить еще несколько минут.
  • Вернуть тофу обратно в сковороду, добавить шаосинское вино, соевый соус, смесь специй, молотый черный перец и соль. Обжаривать еще 2-3 минуты и снять с огня. Блюдо готово к подаче!
  • Эта домашняя блестящая версия традиционного блюда позволит вам порадовать себя и близких вкусным и полезным ужином в китайском стиле.

    Приятного аппетита!

    Источник: Китай на вкус

    Лента новостей