Как сделать рисовую муку своими руками

Как сделать рисовую муку своими руками

Рисовая мука для безглютенового питания

Кто из нас не сталкивался с проблемами в поисках безглютеновой муки? Пшеничная мука часто вызывает неприятности у людей с аллергией на глютен. К счастью, рисовая мука является отличной альтернативой, и у вас есть возможность сделать её самостоятельно из доступного в любом магазине риса. Процесс заметно проще, чем может показаться на первый взгляд.

Инструкция по приготовлению рисовой муки

Вот шаги, которые помогут вам быстро и легко приготовить рисовую муку:

  • Определитесь с сортом риса. Любой из них подойдет.
  • Поместите рис в сито и тщательно промойте его под холодной проточной водой. Продолжайте мыть, пока вода не станет абсолютно чистой. Удобнее всего поставить сито над миской, чтобы видеть уровень чистоты воды.
  • Дайте воде полностью стечь.
  • Перелейте рис на чистое полотенце для подсушивания.
  • Обсушите рис, но оставьте его слегка влажным.
  • Теперь можно смолоть рис небольшими порциями в кофемолке до состояния порошка.
  • Выложите полученную муку в сковороду и на минимальном огне, постоянно помешивая, просушите её. Делайте перерывы, чтобы избежать поджаривания — мука должна оставаться светлой.
  • Чтобы проверить готовность, сожмите щепотку муки между пальцами. Если она комкуется, значит, нужно досушить. Готовая мука должна рассыпаться при нажатии.
  • После остывания, обязательно просейте муку через сито. Если остались крупинки, перемелите их ещё раз.
  • Вот и всё — ваша рисовая мука готова к использованию в любимых рецептах! Это не только удобно, но и экономично, ведь теперь у вас есть возможность контролировать качество и свежесть продукта.

    Источник: Грузинская Кухня от Софии и обо всём на свете

    Лента новостей