Приготовьте невероятный низкокалорийный торт а-ля "Пломбир" всего за 20 минут, используя продукты, которые наверняка найдутся на вашей кухне. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет быстрые и доступные варианты здорового десерта.
Хотя этот торт не является подходящим выбором для праздничного стола, он станет прекрасной альтернативой традиционному завтраку и разнообразит ваше меню.
Калорийность: 102 ккал Б: 5 г Ж: 3 г У: 12 г
Ингредиенты
Крошка:
- Овсяные хлопья – 70 г
- Отруби – 30 г (можно заменить на овсянку)
- Сахарозаменитель – 8 г
- Щепотка соли
- Ванилин – по вкусу
Крем:
- Молоко – 400 мл
- Яйца – 3 шт.
- Крахмал – 10 г
- Черника – 100 г (по желанию)
- Сахарозаменитель – 8 г
- Ванилин – по вкусу
Приготовление
Декорируйте торт по своему усмотрению и наслаждайтесь легким десертом без лишних калорий!
